نحوه مصرف شیلاجیت برای افرادی که خرید شیلاجیت را انجام داده اند، مبهم بوده و باید در مصرف این قرص موارد لازم را رعایت کنند. اگر شما هم میخواهید با نحوه مصرف شیلاجیت آشنا شوید، با ما همراه بمانید.
شیلاجیت چیست؟
قبل از این که نحوه مصرف شیلاجیت را به شما توضیح دهیم، باید با شیلاجیت یا سلاجیت آشنا شوید. قرص سلاجیت، از ماده ای سیاه رنگ ساخته می شود که به مومیایی سیاه هم شهرت دارد. در صورتی که این ماده جدا و به تنهایی استفاده شود، تلخ بوده و نمی توان بدون فرآوری، آن را مورد استفاده قرار داد.
فواید شیلاجیت
افرادی که به دنبال نحوه مصرف شیلاجیت هستند، عموما به خاطر فواید این قرص آن را استفاده می کنند. در ادامه، به خواص این قرص اشاره می کنیم:
بهبود عملکرد مغز
بهبود فرآیند های شناختی، در نتیجه ی نحوه مصرف شیلاجیت در فرد ایجاد می شود.
ضد پیری
سیستم ایمنی بدن در نتیجه نحوه مصرف شیلاجیت، تقویت شده و فرایند پیری به تعویق می افتد.
درمان کم خونی
میزان آهن در نتیجه ی نحوه مصرف شیلاجیت، افزایش می یابد. در نتیجه، می تواند گزینه ای عالی برای درمان کم خونی باشد.
ضد ویروس قوی
یکی از تاثیرات مثبت شیلاجیت، بالا بردن قوای بدن می باشد. هر چقدر بنیه ی بدن قوی تر باشد، بهتر می تواند در مقابل ویروس ها از خود محافظت کند.
رفع خستگی مزمن
این قرص، انرژی بدن شما را بالا برده و در این حالت، می تواند سبب بهبود خستگی شده و سیستم ایمنی شما را بهتر کند.
کاهش تاثیر ناشی از ارتفاع
با کمک این دارو، فرد می تواند تاثیرات ناشی از ارتفاع زیاد را در بدن کم کند.
درمان سرطان کبد
پس از این که نحوه مصرف شیلاجیت را متوجه شدید، می توانید برای درمان سرطان کبد از آن بهره ببرید. وقتی چاقی و چربی بدن با کمک این قرص، بهبود پیدا کند، سرطان کبد که در نتیجه ی عملکرد ضعیف کبد یا ایجاد سموم در بدن است هم برطرف شده و التهاب در کبد کم شده و فرد می تواند سلامت عمومی خود را بالا ببرد.
بهبود سلامت قلب و عروق
شیلاجیت، با کمک تقویت قلب می تواند بر روی بهبود سلامتی قلب و عروق موثر بوده و سلامت عمومی فرد را افزایش دهد.
درمان چاقی
میزان چربی در بدن با کمک نحوه مصرف شیلاجیت، کم تر شده و فرد به مرور می تواند درصد چربی بدن خود را پایین بیاورد.
شیلاجیت برای لاغری
شیلاجیت با بهبود عضله سازی، متابولیسم بدن را بالا برده و با نحوه مصرف شیلاجیت، می توانید لاغری و کاهش وزن را تجربه کنید. دارو های استروئیدی در کنار عضله سازی که انجام می دهند، عوارض جانبی بسیار زیادی دارند و شیلاجیت، این عوارض را به همراه ندارد.
افزایش سطح تستوسترون
در مردانی که سطح تستوسترون در بدن آن ها کم شده است، این قرص می تواند سبب افزایش سطح تستوسترون شده و از عوارض کاهش تستوسترون کم کند. ریزش مو، میل جنسی کم، خستگی و … را می توانید با کمک این قرص از بین ببرید.
کمک به بهبود تراکم استخوان در زنان
تقویت قوای بدن و افزایش قدرت، می تواند در نتیجه ی استفاده از این قرص باشد. در نتیجه، زنان می توانند تراکم استخوانی خود را با این قرص افزایش دهند.
ناباروری
در نتیجه ی استفاده از قرص شیلاجیت و کاهش علائم مربوط به کاهش تستوسترون، میزان باروری هم در افراد بیشتر می شود.
نحوه مصرف شیلاجیت
راهنمای استفاده از شیلاجیت برای نحوه مصرف شیلاجیت، عنوان می کند که می توانید به صورت خوراکی و موضعی از این قرص استفاده کنید.
مصرف خوراکی شیلاجیت
برای مصرف خوراکی، باید دارو به صورت دوره ای استفاده شود. یعنی 2 تا 4 هفته استفاده و 6 تا 12 هفته مصرف دارو را قطع کنید. در هر بار، نباید بیشتر از 300 میلی گرم از دارو را مصرف کرد. برای یک فرد میانسال هم دارو باید حدود 2 میلی گرم برای هر کیلوگرم از وزن بدن خورده شود. اگر نیاز است طبق تجویز متخصص فرد دارو را همراه با غذا مصرف کرده و دوز مصرف، باید1/5 برابر (حداکثر 300 میلیگرم) شود. بهترین حالت برای مصرف خوراکی این قرص، این است که آن را صبح به صورت ناشتا با آب جوشیده بدون کلر میل کنید. دوز مصرف شیلاجیت ایده آل، به مواردی از جمله: وزن، سن، سبک زندگی و سلامت بستگی دارد.
مصرف موضعی شیلاجیت
روش مصرف شیلاجیت به صورت موضعی هم می تواند بر پایه آب یا کرم باشد. محلول 5 تا 10 درصد شیلاجیت می تواند برای مصرف موضوعی کمک کننده باشد.
عوارض جانبی شیلاجیت
پس از آگاهی از نحوه مصرف شیلاجیت باید بدانید که شیلاجیت هم در کنار بسیاری از قرص های گیاهی و شیمیایی، می تواند عوارضی را در پی داشته باشد. با این حال، فواید این قرص بیشتر از معایب آن می باشد. اگر پس از مصرف این قرص هر گونه واکنش آلرژیک را متوجه شدید، بهتر است مصرف این قرص را قطع کنید. افرادی که از شیلاجیت برای سم زدایی استفاده می کنند، ممکن است دچار سردرد یا خستگی شوند. اگر در روز از این دارو استفاده می کنید و شدت عوارض بیشتر می شود، باید مصرف دارو را قطع کنید.
منع مصرف شیلاجیت
برخی از افراد نباید از این دارو استفاده کنند و نیازی نیست با نحوه مصرف شیلاجیت آشنایی داشته باشند. افرادی که مبتلا به سیکل سل، تالاسمی، هموکروماتوز و هموسیدروز هستند باید در مصرف این قرص احتیاط کنند. افرادی که اسید اوریک بالای خون دارند هم باید در مصرف قرص احتیاط کرده و با پزشک خود برای مصرف، مشورت کنند. افراد باردار به هیچ عنوان نباید از این دارو استفاده کنند و زنان شیرده هم باید برای استفاده، با پزشک خود مشورت کنند.
تداخلات دارویی شیلاجیت
نحوه مصرف شیلاجیت، به این صورت است که نباید همزمان با قرص های آهن آن را استفاده کرد. افرادی هم که از دارو های دیابت و کاهنده ی قند خون استفاده می کنند، باید در نحوه مصرف شیلاجیت احتیاط کنند. اگر همزمان از دارو های دیگری استفاده میکنید، بهتر است برای جلوگیری از تداخل دارویی حدود دو ساعت بین مصرف دو دارو فاصله باشد.
نقد و بررسی های شیلاجیت
نقد و بررسی های بسیاری در خصوص نحوه مصرف شیلاجیت وجود دارد. افرادی که با خوردن این قرص احساس سبکی در سر دارند، بهتر است این قرص را همراه با غذا مصرف کنند. قبل از خالص سازی نباید از دارو استفاده کرده، زیرا ممکن است فرد دچار مسمومیت ناشی از مایکوتوکسین، رادیکالهای آزاد، یون فلزات سنگین و کینون های پلیمری (عوامل اکسیدان) شود.
چه افرادی از شیلاجیت استفاده کنند؟
افرادی که می خواهند فساد اخلاط به خصوص در خون و بلغم را دفع کرده و جسم خود را تقویت کنند، می توانند از این قرص و نحوه مصرف شیلاجیت استفاده کنند. از طرفی، برای افرادی که قصد دارند بدن خود را از سموم پاکسازی کنند، این دارو می تواند کمک کننده باشد.
شیلاجیت برای ورزشکاران
نحوه مصرف شیلاجیت برای ورزشکاران هم بسیار توصیه شده است. ورزشکاران می توانند با مصرف این قرص، به سلامت عمومی بدن خود و بالا بردن عملکرد فیزیولوژیک قلب کمک کنند. در نتیجه، این قرص برای ورزشکارانی که فعالیت سنگین انجام می دهند، مناسب است.
برای خرید شیلاجیت، می توانید از آمازون یار استفاده کرده و شیلاجیت آیودیوس و شیلاجیت بیوتاری را با بهترین قیمت، تهیه کنید. این سایت، از بهترین و معتبرترین سایت ها برای خرید این مکمل می باشد.
مزایای مصرف صحیح شیلاجیت
فرم‌های رایج شیلاجیت در بازار: رزین، پودر، کپسول و قرص
زمان و نحوه مصرف شیلاجیت
|
مناسب برای |
مزایا |
زمان مصرف |
|
عموم افراد |
جذب بهتر، انرژی روزانه |
صبح ناشتا |
|
ورزشکاران |
افزایش انرژی و استقامت |
قبل از تمرین |
|
بدنسازان |
بازیابی عضلات |
بعد از تمرین |
|
افراد دارای خستگی مزمن |
افزایش انرژی، بهبود خواب |
عصر |
تجربیات و نظرات کاربران
کجا و چه شیلاجیتی بخریم؟
- گواهینامه‌های بهداشتی و کیفیت
- شفافیت کامل درباره منشاء و روش استخراج شیلاجیت
- عدم وجود افزودنی‌های غیرمجاز
